Мир в каждом шаге

Автор Тит Нат Хан
Издательство Манн, Иванов и Фербер
ISBN 978-5-00100-078-5
Кол-во страниц 208
Переплет Твердый переплет
Путь осознанности в повседневной жизни
300 MDL

Описание

Книга великого духовного лидера о том, как найти спокойствие и гармонию внутри себя в любых обстоятельствах.

В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией. Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан в своей самой известной книге рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях. Грязная посуда, красный свет светофора, дорожные пробки и звонящий телефон — все эти и другие повседневные события могут помочь вам пройти путь к осознанности — подлинному сознательному присутствию в текущем моменте и реальности. Ощущения счастья, гармонии и полноты жизни находятся буквально на расстоянии вытянутой руки, они всегда с нами.

В книгу вошли медитации, истории и опыт Тит Нат Хана как духовного лидера и общественного активиста. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились — на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно.

Тит Нат Хан также делится тем, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.

Для кого эта книга

Для всех кто хочет успокоиться, ощутить гармонию с собой и окружающим миром.

Об авторе

Тит Нат Хан — дзен-буддийский монах из Вьетнама, настоятель буддийского медитативного центра, автор более 100 книг по буддизму, медитации и осознанности. Родился в 1926 году. Занимался благотворительностью и социальной деятельностью в Хошимине, преподавал в ведущих американских университетах, выдвигался на получение Нобелевской премии мира. В 2014 году попал в список 100 самых влиятельных духовных лидеров под номером 4 (после Далай-ламы, Экхарта Толле и папы римского Франциска). Также попадал в ТОП-3 этого рейтинга в предыдущие годы.

Сопутствующие товары

Мы живые

Цитата
Это редкий дар - уважать себя и свою жизнь, желать самого лучшего, самого высокого в этой жизни только для себя! Представлять себе рай небесный, но не мечтать о нем, а стремиться к нему, требовать!
(Айн Рэнд)

О чем книга
Это первый роман известной американской писательницы русского происхождения. Главная его тема - человек против государства, личное счастье против общественного блага - мастерски проведена через фон драматических событий в жизни Петрограда-Ленинграда начала 20-х годов.

Почему книга достойна прочтения
Прочтение первого романа Айн Рэнд поможет в дальнейшем по-настоящему понять идеи романа "Атлант расправил плечи", а также философско-публицистических книг.
Это одна из самых трогательных и правдивых книг о драматических событиях начала 20 века.
На протяжении десятилетий книга не теряет актуальности. Яркие исторические персонажи напоминают наших современников, а главная проблема романа - борьба индивидуальности и системы - и по прошествии века остаётся нерешенной.
Эта книга заставляет почувствовать себя по-настоящему живым, вдохновляя и побуждая к развитию.


Для кого эта книга
Для всех, кто хочет познакомиться с философскими идеями Айн Рэнд или просто прочитать интересную книгу.

Кто автор книги
Айн Рэнд (1905-1982) - наша бывшая соотечественница, ставшая культовой американской писательницей. Автор четырех романов-бестселлеров и многочисленных статей. Создатель философской концепции, в основе которой лежит принцип свободы воли, главенство рациональности и "нравственность разумного эгоизма".

285 MDL

Месяц в небе

О чем эта книга

«Тянись к месяцу в небе, — гласит американская пословица. — Даже промахнувшись, ты окажешься среди звезд».

Карьера в международной компании несет в себе немало интересного, но ни подъем по карьерной лестнице, ни работа старшего руководителя не бывают легкими. Благополучие компании, ее инвесторов и сотрудников будет зависеть от вас, ваших решений, отношения к риску, расстановки приоритетов и стрессоустойчивости.

Инна Кузнецова — в прошлом вице-президент IBM по продажам и маркетингу системного программного обеспечения в штаб-квартире компании в Америке и автор карьерного бестселлера «Вверх! Практический подход к карьерному росту». В 2012 году она перешла на более высокую позицию, став членом исполнительного совета директоров и главой сбыта CEVA Logistics, девяти-миллиардной корпорации, одного из мировых лидеров в логистике и оптимизации системы поставок с бизнесом в 160 странах.

В своей второй книге она рассказывает о переходе в высшее руководство компании: о не всегда очевидных плюсах и минусах старших позиций и о качествах, необходимых для продвижения, а также их освоении с ранних стадий карьеры. Даже те, кто не планирует расти вверх, может найти здесь немало интересных советов, помогающих в сложных офисных ситуациях и взаимоотношениях с начальством. Как и «Вверх!», эта книга родилась из уникального практического опыта в руководстве и, возможно, поможет многим в осуществлении самых амбициозных планов.

Кстати, как же автор при огромной занятости сумела написать ее? Ведь это дело не одного дня. Вот здесь мы и видим наглядно, чем отличаются эффективные менеджеры. Книга писалась по четкому плану во время командировочных перелетов. За год пребывания в новой должности Инна провела в воздухе более 460 часов, плюс ожидания и пересадки в аэропортах. Месяц в небе. И это не предел.

Для кого эта книга

В первую очередь для тех, кто задумывается о построении карьеры в глобальной корпорации.

От автора

В первой части этой книги мы обсудим вопрос, который стоит периодически задавать себе по мере продвижения: хотите ли вы идти дальше? Жизнь «на верхнем этаже» окружена множеством мифов. Их исследование, анализ реального положения дел — на примерах моей работы и опыта коллег — может помочь вам в выборе.

Вторая часть книги посвящена тому, что нужно для перехода на более высокий уровень. Ряд качеств и навыков, о которых пойдет речь, понадобятся куда раньше. Их развитие может ускорить ваше повышение и на начальных стадиях карьеры, а отсутствие — вывести ее на длительное плато. Они могут стать критериями отбора среди конкурентной группы кандидатов на следующую позицию, демонстрирующих, как и вы, успешные результаты в своей области и обладающих столь же высокой работоспособностью и амбициями.

В третьей части я делюсь советами, которые могут пригодиться в первый год тем, кто уже вошел в совет директоров, независимо от того, какой функцией, продуктовой областью или регионом они руководят.

Эта книга — не пошаговый сборник действий, ведущих к гарантированным результатам. Она не является также сборником воспоминаний или изложением жизненной философии. Однако я обращаюсь к собственному опыту как к иллюстрации ряда примеров из жизни и надеюсь, что он поможет идущим следом.

294 MDL

Лучше поздно, чем никогда

Бестселлер с 15-летним стажем, который поможет жить полной жизнью в любом возрасте.

Автор бестселлера «Мечтать не вредно» Барбара Шер своими книгами и выступлениями изменила жизни миллионов людей. В этой книге она затрагивает один из самых сложных периодов жизни, с которым связано много мифов и проблем — так называемый средний возраст.

Барбара Шер поможет вам открыть того вдохновленного и любопытного искателя приключений, которым вы были — до того, как стали взрослым, которым должны были стать. На самом деле, середина жизни — отличное время, когда стоит соединить большой опыт прошлого и амбициозные мечты о будущем. Более того, ваша «вторая жизнь» может стать даже лучше первой!

Из книги вы узнаете, как:

  • Заставить временные ограничения вашей жизни работать на вас, а не против;

  • Найти путь к лучшей жизни, проанализировав ваши сожаления о прошлом;

  • Определить и побороть те иллюзии, которые стоят на вашем пути к мечте;

  • Справиться со всеми недугами и кризисами, присущими среднему возрасту.

В этой книге есть все, что нужно для начала новой яркой жизни на пути к мечтам — пошаговые стратегии, провокационные упражнения, заставляющие задуматься и проанализировать свою ситуацию, и мотивирующие техники.

Помните: будет поздно только в том случае, если вы не начнете прямо сейчас!

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет начать новую жизнь в любом возрасте.

Для всех, кто хочет, чтобы его родители начали новую яркую жизнь в любом возрасте.

Об авторе

240 MDL